| САНОГЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ (СГМ) |
| Что это такое? |
| Если попытаться ответить на это вопрос несколькими предложениями, то получится очередная рекламная ерунда! |
Название говорит само за себя - это оздоравливающее мышление. Цель - избавиться от плохих последствий эмоционального стресса.
Способ: Изучающий СГМ узнаёт структуру эмоции, а значит получает возможность управлять собой и не испытывать эмоциональный стресс дольше, чем это нужно для разрешения текущей жизненной ситуации. |
| А что же дальше? |
| - А дальше продолжить знакомство с СГМ одним и/или несколькими из следующих способов: |
| 1. Купить (взять у знакомого) книги и почитать. Обложки выглядят вот так. Начинать лучше с "Обиды". |
| По вопросам приобретения книг обращаться по адресу: sanogen@mail.ru |
| |
| 2. Почитать "Обиду" здесь. (Редакция 1990-х годов) |
| Почитать "Управление поведением". |
|
|
| Почитать "Прямое народовластие как идея" |
| 3. Изучить архив ФОРУМА |
| |
| 4. Скачать и прослушать одну или несколько лекций, которые Юрий Михайлович Орлов читал в Политехническом музее: |
| Обида, 21 октября 1998 года, объём - 19 МБ, длительность - 1 час 21 минута, качество звука 32 кбит/сек |
| Стыд, 19 ноября 1997 года, объём - 31 МБ, длительность - 2 часа 14 минут |
| 135 секундный видеофрагмент из лекции о стыде, объём - 35 МБ |
| Вводная лекция сезона 1998/1999, 9 сентября 1998 года, объём - 21 МБ, длительность - 1 час 28 минут |
| Постижение переживания, 7 октября 1998 года, объём - 22 МБ, длительность - 1 час 34 минуты |
| Удовольствие и страдание, 2 декабря 1998 года, объём - 21 МБ, длительность - 1 час 31 минута |
| Страх, страх смерти, 16 декабря 1998 года, объём - 22 МБ, длительность - 1 час 35 минут |
| Поведенческий подход, 14 января 1999 года, объём - 22 МБ, длительность - 1 час 35 минут |
| Оскорбление, 27 января 1999 года, объём - 17 МБ, длительность - 1 час 13 минут |
| Сомнение и вера, 10 февраля 1999 года, объём - 19 МБ, длительность - 1 час 24 минуты |
| Управление желаниями, 24 февраля 1999 года, объём - 14 МБ, длительность - 1 час 3 минуты |
| Конфликт, 21 апреля 1999 года, объём - 16 МБ, длительность - 1 час 9 минут |
| Любовь, 5 мая 1999 года, объём - 20 МБ, длительность - 1 час 29 минут |
| Восхождение к индивидуальности, 19 мая 1999 года, объём - 16 МБ, длительность - 1 час 9 минут |
| Управление поведением, 15 марта 2000 года, объём - 17 МБ, длительность - 1 час 14 минут |
| 5. Посмотреть следующие ссылки: |
| Центр по обучению СаноГенному Мышлению им. Ю.М. Орлова (ЦСГМ.РФ, г. Москва) СГМ в СПб СГМ и здоровье |
| Приветствуется цитирование, копирование и распространение, а также популяризация и претворение в жизнь! |
| Консультирование и обучение саногенному мышлению +7 916 506 99 80 +7 967 078 44 48 Анвар Курсаков E-mail: anwar382@yandex.ru |
| |