Kostarikanec писал(а):
А как развить в себе способность быть любимым?
Способность быть любимым состоит в умении искренне радостно и с любовью принимать любовные действия, обращенные на вас, а также в умении ясно внешне выражать это своё радостное принятие.
Чтобы научиться искренне радоваться любовным действиям, адресованных вам, желательно самому любить того, кто совершает эти действия – тогда это получается более естественно. А чтобы любить, надо самому чаще совершать любовные действия, которые радостно принимает любимый и радоваться, тому, что он радуется.
Далее, желательно проанализировать любовные действия, направленные на вас и понять, что в них вас не устраивает и почему. Причинами того, что вас не радуют любовные действия любящего, могут быть ваши завышенные притязания к «качеству» этих действий, или ваши стереотипы того, какими должны быть эти действия, то есть несоответствия ваших ожиданий тому, что и как делает любящий вас человек.
Если любящий вас человек в состоянии делать то, что вам хочется и просто не догадывается об этом, тогда вам нужно сделать так, чтобы он узнал о ваших предпочтениях. А если для него было бы трудно делать то, что вам хотелось бы, тогда вам нужно или помочь ему, или снижать уровень своих притязаний. Учитесь радоваться простым вещам.
Кому-то чтобы научиться быть любимым нужно менять всю свою философию, а кому-то достаточно понять суть и посмотреть на свою любовь с правильной точки зрения.