ФОРУМ сайта САНОГЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ

Здравствуйте, уважаемые! У меня есть несколько вопросов по философии повседневной жизни. Понимаю всю важность СГМ, но хотелось бы остановиться и на практическом поведении, которое мы осуществляем в жизни. Какой должна быть саногенная философия отношения и поведения, например, в политике и работе?

Предлагаю начать разговор с политики. Думаю, что не только для меня политика является сильным раздражителем, который порождает беспокойство. Огромное количество проблем, спорящих людей, точек зрения, неуверенность в будущем страны, меня и моих близких, опасение крупных социальных катастроф - всё это так или иначе связано с политикой в нашем обществе. Как мыслить обо всем этом саногенно, и как построить правильное политическое поведение, т.е. что делать как гражданину, как участвовать в политической жизни?

В любом случае, для человека важнее иметь гармоничные отношения с близкими, то есть в семье. Важнее чем отношения с государством.
Поэтому до того как Вы научитесь саногенно размысливать обиды, стыд, оскорбления и т. д. и т. п. говорить о политике бессмысленно.

Внимательно изучите материалы на сайте посвящённые прямому народовластию.
http://sanogen.ru/direct.mp3 в частности.

_________________
С уважением, Анвар Курсаков

Дополнительно к теме:

Ю.М. Орлов «ОБ ОЗДОРОВЛЕНИИ ГОСУДАРСТВА»
http://www.radarsgm.ru/narodovlastie.html

Ю.М. Орлов "Прямое народовластие — средство от "социальной шизофрении"
http://www.radarsgm.ru/narodovlastie/st ... 1999g.html

Согласен, что отношения в семье и своё поведение чрезвычайно важны, но и политическая ситуация беспокоит меня прямо сейчас, и довольно сильно. Хочется разрешить эту проблему, хотя бы снять сильные эмоции.
Про народовластие читал, идея хорошая, но когда она будет реализована? Скорее, это знание расстраивает ещё больше. т.к. понимаешь, насколько патогенна и несовершенна наша политика.

Работать надо с удовольствием, с полным погружением, увлеченно и творчески. Саногенномыслящий любую работу может сделать таковой, а кроме того превратить ее в средство по самосовершенствованию.
Что касается ваших беспокойств по поводу политики, то они возникают вследствие ваших жестких нереалистичных ожиданий относительно того, как оно всё должно быть. Кроме того, мудрость заключается в различении того, что от нас зависит от того, что от нас не зависит. Не задумывайте тщетного. Если вы разделяете идею народовластия Юрия Михайловича, и чувствуете в себе силы для борьбы ради более совершенного будущего, тогда, в меру сил, начинайте действовать. Если у вас другие идеи – действуйте, как считаете нужным. Есть две крайности – сидеть, ничего не делая и беспокоиться, или биться как рыба об лед, пытаясь перевернуть мир. Либо пересмотрите свои ожидания, чтобы не беспокоиться, либо действуйте, придерживаясь золотой середины – это и будет саногенно.

Спасибо, за содержательный ответ. Да, вы правы, мои политические ожидания нереалистичны. А какова стратегия работы со страхами социальных потрясений, войны, смерти и страданий близких?

Если угрозы реальны, и вы можете что-то сделать, чтобы уменьшить вероятность неприятностей, то надо это делать, а если не можете ничего сделать (то есть от вас ничего не зависит), тогда надо с этим смириться (глупо бороться с тем, что от тебя не зависит). Однако смириться с тем, что от тебя не зависит и принять это таким, каково оно есть (неизбежность того, что ты когда-то умрешь, неизбежность кризисов, потерь и т.д.) не так-то просто. Для этого нужно научиться осознавать обычно скрытую от сознания работу ума и через это приобрести навыки управления своими эмоциями, так как именно эмоции, являясь автоматизмами ума, жестко программируют наше мышление, а через него и наше поведение, резко ограничивая наши возможности. Изучайте Курс СГМ — это база, лекции, литературу и обретайте уравновешенность и свободу. Кстати, в Курсе СГМ в отдельной теме разбирается страх.