fly писал(а):
Невозможно все размысливать. Просто нужно будет не жить, а все время размысливать.
Вы абсолютно правы! Поэтому нужно брать под контроль и размысливать только те эмоции, которые перехлестывают и мешают вам жить. Цитата:
Но нашему выживанию способствуют, как рациональное или поведенческое по ЮМО мышление, так и иррациональное
И с этим я согласен, только чаще всего рациональго и нехватает.Цитата:
И мы так себя обманываем, что другие так нас не смогут обмануть.
И здесь вы в точку попали. Чтобы этого обмана было меньше нужно расширять свое сознание, то есть научиться осознавать и брать под контроль то, что обычно не осознается и обманывает нас.Цитата:
Иногда саногенное мышление мне напоминает попытки Мюнхаузена вынуть себя из болота за волосы.
У Мюнхгаузена кроме разговоров не было ничего, а СГМ дает реальные результаты, если у вас их нет, то возможно, что вы изучаете СГМ чисто теоретически. Опровергните это, приведя пример какой-нибудь ситуации, которую вы размысливали по Орлову.Цитата:
Правильно я понимаю, что сознание должно определять бытие? по саногенному мышлению...
Нет, это не так, об этом СГМ не говорит. Как говорил один мудрец: «Битиё определяет сознание». 
Сознание повышает вероятность человека стать более свободным и более благополучным, если это развитое сознание, обладающее мудростью.